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yoga mandala retreat in harno 1

2010/09/29 23:05
え〜と、ここ数日で、リトリート 熱海での月光ヨガ 東京へ移動し、チベットチャリティヨガ クラモチベーション主宰美人塾と楽しいイベント続きで、BLOGで記録を残したいのですが、子育てと勉強、家事と忙しく、なかなか追いつきません。
でも、日はたってしまっても、記録は残したいので、順を追って更新していきたいと思います!!
その場その場での熱い思いや大切な出会いは一度しかないので、記録に残すことは大切。

っで、まずはリトリート!
静岡県浜松市春野町で開催された今回のアットホームなリトリート。
参加者は5名。そのうちの一人は大阪から来てくれた男性のSさん。
みなさん、濃すぎるメンバーです。
話が盛り上がらない訳はなく、当日はみんなで春野の採れたて野菜を頂き、手作りの梅酒やイチゴのお酒をたしなみ、次の日は早起きして外ヨガへ!っのつもりが寝すぎて8時過ぎからのヨガとなりました。
ゆるゆる〜。


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みんなで川に行ったり

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父の手打ち蕎麦を食べたり

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中でもすごかったのは、春野の山頂にある、樹齢1300年の大木。近づくとかなりいい気がビンビン出ていました。有名なところではないのですが、すごいパワースポッットだと思いました。

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http://www.hitozato-kyoboku.com/harunosugi.html


父が春野の気田川で鮎を採ってきて、今回ベジタリアンの人もいなかったので、炭火で焼いていただきました!
この中に鮎がいます。

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夜は庭のベランダで夜風を感じながらお食事!

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おっと、そろそろ眠くなってきたのでまた次回に。
つづく。

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熱海新聞に月光キャンドルヨガ載りました!!

2010/09/29 22:18
かなりローカルな新聞らしいのですが、熱海新聞に先日の月光キャンドルヨガについてが大きく載りました!
倉持さんはじめ、皆さんのおかげです。
ありがとうございます!
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来月以降のスケジュールです!

2010/09/29 22:01
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神田 楽道庵での来月以降のスケジュールです。
月に一度のこのクラス、少人数でアットホームにやってます。
クラスのあとは、いつもランチに行っているのでそちらも参加していただけたら嬉しいです!!
ぜひ、いらしてくださいね〜!


http://home2.netpalace.jp/yogamandala/top.cgi


10月24日(日)10時30分〜12時

11月27日(土)10時30分〜12時

12月23日(水)10時30分〜12時
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米粉クッキー

2010/09/29 21:50
こんにちは!!米粉のクッキーのレシピです。
アジターシャーちゃんが、リクエストしてくれたのでUPします!!
ぜひ、作ってみてね。
米粉のクッキーは今までたくさん作ったのですが、なかなか成功しなくて、でもこのレシピは
本当に簡単で美味しいです


卵、牛乳、白砂糖、小麦粉なし
でも「ちゃんとおいしい」しあわせお菓子

岡村 淑子

卵、牛乳、白砂糖、小麦粉なし。でも「ちゃんとおいしい」しあわせお菓子
河出書房新社
岡村 淑子

ユーザレビュー:
アレルギーを克服した ...
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おすすめです!息子が ...
amazon.co.jpで買う
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米粉 40グラム
アーモンドプードル 85グラム
きび砂糖 45グラム
なたね油 40グラム
重曹 2グラム
水 小さじ1
レモン果汁 小さじ1
くるみ 50グラム(軽くローストしたもの)

@米粉、アーモンドプードル、きび砂糖をホイッパーでよく混ぜる。

Aなたね油を加え、粉類になじまてボロボロの状態にする。

B別のボウルに重曹を水で溶き、レモン果汁を加えて、2に生地の固さにを見ながら加減して加え、まとめやすい固さにする。(まとまらなければ、水を少々足す。)

Cくるみの場合は、生地の中に混ぜ込む。

D生地を小さくちぎり、丸めてから平たくつぶして5mm程度の厚さにし、クッキングシートの上にのせる。

E150℃のオーブンで18分〜20分程度かけて焼く。
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ヒーリングアート

2010/09/24 21:21
ヒーリングアートです。久しぶりに制作しました。

上のマンダラアートはいつも、クラスに参加してくれるSさんからのご依頼です。
Sさんの繊細で女性らしい美しさを表現してみました!


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こっちはライターでサーファーのMさんへ!
Mさんの自然体でスピリチュアルなイメージがぴったり。



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キャンドル月光ヨガ

2010/09/24 14:41


昨日は熱海で、月光ヨガ!の予定でしたが、雨の為、室内でキャンドルヨガになりました。
皆様のお力添えのお陰でたくさんの方にお集まり頂き、本当に感謝してます。
まずは、たくさんの「ありがとう。」を言わせて下さい。
東京からわざわざ来てくださった皆様、群馬からお越しいただいた方、熱海市民の方、大阪から来てくれたSさん、それ以外の地区からわざわざ足を運んで下さった方、また協力して下さった皆様、本当にありがとうございます!感謝感謝です。
様子は明日の熱海新聞にも載るそうで、倉持さんのblogにもアップしてくれるそうなので、後日また報告しますね!
明日は朝から東京に行きますよ〜!またみんなに会えるの楽しみです!
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米粉クッキー

2010/09/23 11:00


今、月光ヨガのため、熱海に向かっています。晴れないかな〜。

今日、明日と台所に立てないので、自炊出来ない日は、お腹すいた時にさっと食べれる『米粉クッキー』を作って出ます。おにぎりみたいに悪くならないし、小麦粉のお菓子ほど軽くなく、ちょうどいい感じです?

今じゃ計量しなくなり、かなりざっくり作れるようになりました。焼く時間を抜けばものの5分ほど。本当に楽でおいしいですよ〜!
またレシピ載せますね?
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楽しかったリトリート!

2010/09/20 15:32
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楽しかったリトリート終了!ざざっとご報告。
樹齢1300年の大木を見に行ったり、外でヨガしたり、採れたて野菜を頂いたり、かんの虫をマントラを唱えながら出したり(!?)涌き水飲んだり、かなり濃密な三日間でした。感じるものが近い人たちが集まると、とっても楽だし楽しい。みんなの持ってる知恵やアイデアが生かされて、作りあげられたリトリートでした。
ありがとう〜!
またいらして下さいね!
詳しくはまた書きます。







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リトリート二日目!

2010/09/19 13:05
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リトリート二日目!今日は父が作る手打ち蕎麦です。
みんな、大満足してくれて嬉しいです。自然の中でのヨガも最高でした!

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− タイトルなし −

2010/09/18 19:46
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リトリート開催中!

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美人塾 10000円に値下げです!!

2010/09/18 10:01
話題の「一日10秒で夢を叶える」の筆者である倉持淳子先生が送る美人塾講座です。

スキンケアや夢をかなえるためのマインド作り、美味しいヘルシーな食事に癒しのヨガ。
10000円ンに値下げされました。
この内容で、このお値段!かなりお安いです!
ぜひともいらしてください!

http://ameblo.jp/kuramochibation/entry-10641598867.html
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月光ヨガ!まだまだ募集受け付けています!!

2010/09/18 09:43
とっても、おすすめのイベントです。私も、熱海の会場を見てきましたが、月が海に映る姿がなんとも幻想的でした。
その中で皆さんを、月の礼拝&瞑想をして心に一生残るような素敵な一夜を過ごしたいと思っています。
ぜひぜひ、ご参加くださいね!!

女性お1人でも気軽に参加お待ちしてます!!


詳細はぜひこちらをチェックしてくださいね!

http://www.kurajun.co.jp/seminarinfo/?p=194




2010年9月23日(祝日)、熱海サンビーチにて、熱海初のイベントである

月光の光を浴びながらのヨガイベントを開催いたします!



このイベントは株式会社クラ・モチベーション主催、NPO法人アタミスタ協力の元、

熱海温泉玉手箱のプレイベントとして、

熱海サンビーチのムーンテラスにて開催いたします!

下は熱海のサンビーチから撮影した月の光と、海との写真です!









月の位置と、昇る時間によって様々な様子を見せてくれる



海と空と月とのコラボレーションは



おそらく、熱海のイメージを変えます。



9月23日は祝日にして満月、



しかも、月の昇りが6時16分とタイムリーな時間なのもあり、



ちょうど、美しく大きく、海を照らし出す月を見ながらのヨガ。

ムーンテラスという、恋人たちの聖地にも認定された、



まさに、月を見るのに最適なスポットで

月と海と風を感じながらヨガをします。

月の光を浴びながら、最後は月光瞑想で心の中を空っぽにする。



そんな素敵な時間を共有しませんか?

詳細は下記の通りです!



・・・・・・・・・・

月光ヨガ

・・・・・・・・・・



日程:9月23日(木曜日・祝日)

時間:18:30〜19:45(受け付けは18:00〜)

場所:熱海サンビーチ内ムーンテラス

    静岡県熱海市渚町

    JR東海道新幹線熱海駅から徒歩15分



場所参考URL:http://www.mapple.net/spots/G02201103502.htm






熱海ムーンテラス

ヨガ講師:大城綾さん












雑誌ノンノのヨガの監修もつとめたこともある静岡県浜松市在住の


実力派ヨギーニ。




彼女は写真に写っている女の子の母でもあります。

最初彼女のヨガを受けるととめどなく、涙があふれ出て

愛に包まれているのを感じるという話が口コミで広がり、

いつしか彼女のヨガを称して、「マリア ヨガ」といわれるようになりました。





・・・・・・・・・・

日帰りプラン

・・・・・・・・・・

▼限定20席!プレミアムシート 2500円(当日払い)




手ぶらで、しかも、うれしいお土産付きのスペシャルプラン!




【含まれているもの】

■講師の先生の近くのプレミアムシート

■ヨガマット(無料レンタル)

■水

■熱海無農薬農園里庭野菜お土産

※雨天時は屋内にて、キャンドルヨガを開催します!

場所は決まり次第リリース




●お申し込みお問い合わせ

info@kurajun.co.jp




まで、お名前とメールアドレスを添えてお申し込みください。

追って、詳細確認メールをご送付いたします。




・・・・・・・・・・

宿泊プラン

・・・・・・・・・・


≪限定10人!スタンダード(1泊2食付き)宿泊プラン≫

料金: 16,000円⇒14,500円 ブログ特価です!
※表示価格は税別の価格になります。



もちろん、お土産付きで朝ヨガ・月光ヨガ付き!

とってもリーズナブルな宿泊プランです!



【含まれているもの】

■リゾーピア熱海(9月23日泊)1泊2食付き宿泊

リゾーピア熱海のページはこちら


■月光ヨガスーパープレミアムシート

■ヨガマット(無料レンタル)

■水

■熱海無農薬農園里庭野菜お土産

■朝食・夕食

■朝日ヨガ

■翌日希望者のみ来宮神社参拝

※雨天時は屋内にてキャンドルヨガ開催!

場所は決まり次第リリースします!



※月光ヨガ・朝日ヨガ以外は基本的には自由行動自由解散になります。

※2名1室になります。(一人で参加でも相部屋可能でしたらお申し込みください)

※一人部屋をご希望の場合にはプラス10,000円いただきます。



●お申し込みお問い合わせ

info@kurajun.co.jp


まで、お名前とメールアドレスを添えてお申し込みください。

追って、詳細確認メールをご送付いたします。



▼プラン スタンダード宿泊プランタイムスケジュール

9月23日 15:00熱海駅集合 ホテルごとに分かれてオリエンテーション

       ※18:00まで自由時間ホテルでゆっくりおくつろぎください。

      

      18:15 着替えをして、月光ヨガ開催場所へ

      18:30 月光ヨガスタート

      19:45 月光ヨガ終了

      20:00 各自戻って夕食



9月24日 5:00 起床

      5:30 朝日ヨガスタート

      6:15 朝日ヨガ終了 解散

      6:30以降 各自朝食 チェックアウトは11:00まで自由

      ※希望者のみ来宮神社参拝
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

≪限定10人!ラグジュアリー(1泊2食付き)宿泊プラン≫

料金:25,000円⇒22,000円 ブログ特価です!

※表示価格は税別の価格になります。




自分にご褒美!

ラグジュアリーホテルに泊まる、1泊2食付きスペシャルプラン!

ムーンディナー時には、「1日10秒の習慣で夢をかなえる!」の著者と大城綾先生との

トークショーも実施!限定10名だからこそ、アットホームな雰囲気の中、

皆さんで美と癒しについて語り合いましょう!

【含まれているもの】

■熱海で極上のサービスと料理を提供してくれると評判のホテルミクラス1泊2食付き宿泊
ホテルミクラスさんのオフィシャルページはこちらからチェック

※ちなみに、ミクラスのシェフは元ウィスティンホテルのシェフなので味も保証つきです!
■月光ヨガスーパープレミアムシート

■ヨガマット(無料レンタル)

■水

■熱海無農薬農園里庭野菜お土産

■ディナー時倉持淳子と大城綾先生によるトークショー

■朝日ヨガ

■翌日希望者のみ来宮神社参拝

※雨天時は屋内にてキャンドルヨガ開催!

場所は決まり次第リリースします!

●お申し込みお問い合わせ

info@kurajun.co.jp


まで、お名前とメールアドレスを添えてお申し込みください。

追って、詳細確認メールをご送付いたします。



熱海の朝日もこれもまた、圧巻です!

熱海の朝日もこれもまた、圧巻です!




※この下の写真は私が携帯で撮った写真なので、

いまいち映りは悪いのですが




それでも、この美しさは伝わると思います。












夜には満月でのパワーチャージ。

朝は朝日でのパワーチャージをして、明日への力に変えていく特別プラン。



▼ラグジュアリープラン タイムスケジュール

9月23日 15:00熱海駅集合 ホテルごとに分かれてオリエンテーション

       ※18:00まで自由時間ホテルでゆっくりおくつろぎください。

      

      18:15 着替えをして、月光ヨガ開催場所へ

      18:30 月光ヨガスタート

      19:45 月光ヨガ終了

      20:00 ムーンディナースタート

      21:30 ムーンディナー終了解散、各自部屋へ



9月24日 5:00 起床

      5:30 朝日ヨガスタート

      6:15 朝日ヨガ終了 解散

      6:30以降 各自朝食 チェックアウトは11:00まで自由

      ※希望者のみ来宮神社参拝



▼キャンセルポリシー

10日前までのキャンセル 10%

7日前までのキャンセル 20%

3日前までのキャンセル 50%

前日までのキャンセル 80%

当日キャンセル 全額



※振込手数料はお客様負担になります。

▼プライバシーポリシー

クラ・モチベーションのプライバシーポリシーはこちらから確認できます。

▼70席!無料シート

※こちらはヨガマット等なにも含まれておりません。水分、ヨガマット等ご持参ください。

要予約!






※雨天時中止

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優しさ

2010/09/15 21:11
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夏も、もう終わりですね。
最近は、自分の時間も増えて、少し楽になった子育てに娘の成長を感じます。
女の子は小さい頃から、自分より弱いものに対して守りたいという母性があるらしく、どの子も自分より小さく弱い子には優しいです。
なんだか、こんな風に素直に人に優しく出来たら幸せですよね。
子供って本当に純粋でキラキラしてる。
だから、とっても魅力的です。見てて飽きないな〜。
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チャリティーヨガクラスを開催します!!

2010/09/15 14:47
2007年10月28日、神田 楽道庵で、「Mind Trip to Tibet  今宵、心はチベットへ...」という遠い土地のチベットの子供たちを思ってチャリティーイベントが行われました。
その後、皆さんの善意の気持ちから集められた寄付金によってyoga mandala では、チベットの一人の女の子の里親になり、毎年、お手紙の交流やプレゼントなどを送ったりしています。
年間四万円寄付することで、その子の生活費や教育費などにあてられています。
そして、今年で三年目。
今回も、皆さんがヨガクラスを受けていただくことで、その女の子の年間四万円に全額寄付されるイベントを行います。
クラスは、初めての方でも簡単に参加する事が出来る優しいシークエンスです。
ぜひいらしてください。



【日時】 

9月25日(土) 10:30〜12:00

【料金】

ドネーション 寄付先
http://www.tsg-kiku.com/


【場所】

神田 楽道庵
http://home2.netpalace.jp/yogamandala/bbs/bbs.cgi

【予約】

不要 直接スタジオにお越しください。

【持ち物】

動きやすいウェア ヨガマット
レンタルマットは300円




【yoga instructor profile】

大城 綾

忙しい生活の中で、慢性的な体の不調を抱え、ストレス解消や美容の目的でヨガをはじめる。
続けていくうちに、心と体の調子はどんどん良くなり、外見的な美しさだけにとらわれないヨガの深さを感じ、もっと学ぶ為にオーストラリア バイロンベイにて、レイチェル ズィンマンのもと200時間のトレーニングを受け、その後バリにてアジャストスキルやチャクラ瞑想なども学ぶ。
ヨガによって自己治癒力が高まり、本来の健康な状態に戻れることを体感し、マクロビオティックや食事療法、手当てなどを学び生活に取り入れている。
2009年5月には、助産院にて女の子を水中出産し、無理なく継続できる自然な育児を実践中。
自分がまず生徒として、浮き沈みのない永遠的に続く幸せを感じてもらえるようにクラスでは指導している。
雑誌 non-no  6/20号の別冊 「わたしのカラダ大丈夫?book」で悩みに答える先生たちの一人として紹介されています。

オーストラリア、バイロンベイにて200時間 国際ヨガア ライアンス取得。
バリのウブドにてアジャストのスキルやチャクラ瞑想などを学ぶ。
イシュタヨガ マタニティヨガ認定インストラクター
ベビーヨガ&ママヨガインストラクター
クシマクロビオティック ベーシック1修了


HP
http://home2.netpalace.jp/yogamandala/
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よしっ!格好悪くいきましょう。

2010/09/14 23:04


ここ最近、とっても忙しく過ごしています。でも気分は晴れずにモヤモヤ。
体調壊したり、娘が結膜炎になったり、仕事が増えたり、勉強しに行ったり。毎日目まぐるしいです。
ちょっと落ち込んだりすると、ブログを更新するのが面倒になります。
あまり暗い記事が記録に残るのは好きではないのです。
要するに、格好よくいたいのですね。
でも、これも自分なのです。
格好悪くていい。
それでいい。自分にできる事、精一杯してみよう!
よしっ。
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月光ヨガ開催!!

2010/09/01 16:00
とっても、おすすめのイベントです。私も、熱海の会場を見てきましたが、月が海に映る姿がなんとも幻想的でした。
その中で皆さんを、月の礼拝&瞑想をして心に一生残るような素敵な一夜を過ごしたいと思っています。
ぜひぜひ、ご参加くださいね!!




詳細はぜひこちらをチェックしてくださいね!

http://www.kurajun.co.jp/seminarinfo/?p=194




2010年9月23日(祝日)、熱海サンビーチにて、熱海初のイベントである

月光の光を浴びながらのヨガイベントを開催いたします!



このイベントは株式会社クラ・モチベーション主催、NPO法人アタミスタ協力の元、

熱海温泉玉手箱のプレイベントとして、

熱海サンビーチのムーンテラスにて開催いたします!

下は熱海のサンビーチから撮影した月の光と、海との写真です!


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月の位置と、昇る時間によって様々な様子を見せてくれる



海と空と月とのコラボレーションは



おそらく、熱海のイメージを変えます。



9月23日は祝日にして満月、



しかも、月の昇りが6時16分とタイムリーな時間なのもあり、



ちょうど、美しく大きく、海を照らし出す月を見ながらのヨガ。

ムーンテラスという、恋人たちの聖地にも認定された、



まさに、月を見るのに最適なスポットで

月と海と風を感じながらヨガをします。

月の光を浴びながら、最後は月光瞑想で心の中を空っぽにする。



そんな素敵な時間を共有しませんか?

詳細は下記の通りです!



・・・・・・・・・・

月光ヨガ

・・・・・・・・・・



日程:9月23日(木曜日・祝日)

時間:18:30〜19:45(受け付けは18:00〜)

場所:熱海サンビーチ内ムーンテラス

    静岡県熱海市渚町

    JR東海道新幹線熱海駅から徒歩15分



場所参考URL:http://www.mapple.net/spots/G02201103502.htm






熱海ムーンテラス

ヨガ講師:大城綾さん




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雑誌ノンノのヨガの監修もつとめたこともある静岡県浜松市在住の


実力派ヨギーニ。




彼女は写真に写っている女の子の母でもあります。

最初彼女のヨガを受けるととめどなく、涙があふれ出て

愛に包まれているのを感じるという話が口コミで広がり、

いつしか彼女のヨガを称して、「マリア ヨガ」といわれるようになりました。





・・・・・・・・・・

日帰りプラン

・・・・・・・・・・

▼限定20席!プレミアムシート 2500円(当日払い)




手ぶらで、しかも、うれしいお土産付きのスペシャルプラン!




【含まれているもの】

■講師の先生の近くのプレミアムシート

■ヨガマット(無料レンタル)

■水

■熱海無農薬農園里庭野菜お土産

※雨天時は屋内にて、キャンドルヨガを開催します!

場所は決まり次第リリース




●お申し込みお問い合わせ

info@kurajun.co.jp




まで、お名前とメールアドレスを添えてお申し込みください。

追って、詳細確認メールをご送付いたします。




・・・・・・・・・・

宿泊プラン

・・・・・・・・・・


≪限定10人!スタンダード(1泊2食付き)宿泊プラン≫

料金: 16,000円⇒14,500円 ブログ特価です!
※表示価格は税別の価格になります。



もちろん、お土産付きで朝ヨガ・月光ヨガ付き!

とってもリーズナブルな宿泊プランです!



【含まれているもの】

■リゾーピア熱海(9月23日泊)1泊2食付き宿泊

リゾーピア熱海のページはこちら


■月光ヨガスーパープレミアムシート

■ヨガマット(無料レンタル)

■水

■熱海無農薬農園里庭野菜お土産

■朝食・夕食

■朝日ヨガ

■翌日希望者のみ来宮神社参拝

※雨天時は屋内にてキャンドルヨガ開催!

場所は決まり次第リリースします!



※月光ヨガ・朝日ヨガ以外は基本的には自由行動自由解散になります。

※2名1室になります。(一人で参加でも相部屋可能でしたらお申し込みください)

※一人部屋をご希望の場合にはプラス10,000円いただきます。



●お申し込みお問い合わせ

info@kurajun.co.jp


まで、お名前とメールアドレスを添えてお申し込みください。

追って、詳細確認メールをご送付いたします。



▼プラン スタンダード宿泊プランタイムスケジュール

9月23日 15:00熱海駅集合 ホテルごとに分かれてオリエンテーション

       ※18:00まで自由時間ホテルでゆっくりおくつろぎください。

      

      18:15 着替えをして、月光ヨガ開催場所へ

      18:30 月光ヨガスタート

      19:45 月光ヨガ終了

      20:00 各自戻って夕食



9月24日 5:00 起床

      5:30 朝日ヨガスタート

      6:15 朝日ヨガ終了 解散

      6:30以降 各自朝食 チェックアウトは11:00まで自由

      ※希望者のみ来宮神社参拝
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

≪限定10人!ラグジュアリー(1泊2食付き)宿泊プラン≫

料金:25,000円⇒22,000円 ブログ特価です!

※表示価格は税別の価格になります。




自分にご褒美!

ラグジュアリーホテルに泊まる、1泊2食付きスペシャルプラン!

ムーンディナー時には、「1日10秒の習慣で夢をかなえる!」の著者と大城綾先生との

トークショーも実施!限定10名だからこそ、アットホームな雰囲気の中、

皆さんで美と癒しについて語り合いましょう!

【含まれているもの】

■熱海で極上のサービスと料理を提供してくれると評判のホテルミクラス1泊2食付き宿泊
ホテルミクラスさんのオフィシャルページはこちらからチェック

※ちなみに、ミクラスのシェフは元ウィスティンホテルのシェフなので味も保証つきです!
■月光ヨガスーパープレミアムシート

■ヨガマット(無料レンタル)

■水

■熱海無農薬農園里庭野菜お土産

■ディナー時倉持淳子と大城綾先生によるトークショー

■朝日ヨガ

■翌日希望者のみ来宮神社参拝

※雨天時は屋内にてキャンドルヨガ開催!

場所は決まり次第リリースします!

●お申し込みお問い合わせ

info@kurajun.co.jp


まで、お名前とメールアドレスを添えてお申し込みください。

追って、詳細確認メールをご送付いたします。



熱海の朝日もこれもまた、圧巻です!

熱海の朝日もこれもまた、圧巻です!




※この下の写真は私が携帯で撮った写真なので、

いまいち映りは悪いのですが




それでも、この美しさは伝わると思います。



画像







夜には満月でのパワーチャージ。

朝は朝日でのパワーチャージをして、明日への力に変えていく特別プラン。



▼ラグジュアリープラン タイムスケジュール

9月23日 15:00熱海駅集合 ホテルごとに分かれてオリエンテーション

       ※18:00まで自由時間ホテルでゆっくりおくつろぎください。

      

      18:15 着替えをして、月光ヨガ開催場所へ

      18:30 月光ヨガスタート

      19:45 月光ヨガ終了

      20:00 ムーンディナースタート

      21:30 ムーンディナー終了解散、各自部屋へ



9月24日 5:00 起床

      5:30 朝日ヨガスタート

      6:15 朝日ヨガ終了 解散

      6:30以降 各自朝食 チェックアウトは11:00まで自由

      ※希望者のみ来宮神社参拝



▼キャンセルポリシー

10日前までのキャンセル 10%

7日前までのキャンセル 20%

3日前までのキャンセル 50%

前日までのキャンセル 80%

当日キャンセル 全額



※振込手数料はお客様負担になります。

▼プライバシーポリシー

クラ・モチベーションのプライバシーポリシーはこちらから確認できます。

▼70席!無料シート

※こちらはヨガマット等なにも含まれておりません。水分、ヨガマット等ご持参ください。

要予約!






※雨天時中止

(プレミアム有料シートお申し込みの場合のみ屋内で開催します)
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Yoga Mandala  〜日々の気づき〜 2010年9月のブログ記事/BIGLOBEウェブリブログ
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